しびれは身体が泣いている証

ちょっと立ってただけなのに足がすぐにしびれてくる。 ちょっとお尻や足の筋肉が張ったような鈍痛はあるけど 特に日常生活に支障が出るとまでではないため、なんとなく放置 放置しても心配ない「しびれ」 長い時間の正座後や運動後など、筋肉の疲労によるしびれ これらは一時的なものです。 時間が経ち筋肉や神経がリラックスしてくると治まりますので、 あまり心配はいりません。 …

続きを読む

坐骨神経痛はやだよ!ベイベィ!

お尻から太もも,ふくらはぎ、踵へかけて走る痛みやしびれ・・・ いやになりますよね。 自分じゃたいしたことないとか思うのですが、しびれが感覚を麻痺させ そのうち立っているのもつらくなる。 そんなあなたは坐骨神経痛です。 なぜ、坐骨神経痛は起こるのか? 私は医師ではありませんし、難しい専門用語は使えませんので簡単端的に書きます。 お尻とか腰回りの筋肉を凝り固めて、坐骨神経を…

続きを読む

神経痛もウザい!でも放置はダメ!

腰痛・肩こりもそうですが、神経痛もウザい痛みですよね。 ただ神経痛は長時間痛み続けるというより、不規則にいきなり出てきりするでしょ? 確かに辛いけれど、その時間を我慢すれば痛みは和らぐ(消えてる)から ついつい放置したりしてませんか? 神経痛を放置してると周辺筋肉が萎縮します。 萎縮した筋肉は力が入らず体を支えられなくなっていきます。 結果、歩けないとか立てないとかに繋が…

続きを読む