心の在り様であなたも「腰痛持ち」になる

先人曰く「病は気から」。 腰の痛みもその例外に非ず。 腰は「要」ゆえに常に負荷と闘っている 私たちは毎日の生活の中で常に腰を使いながら様々な所作をこなしています。 立つ・歩く・座る・寝る等々・・・その際の頭部や胸部の重さは腰に集中し 腰でそれを支えているわけです。 なので普段から腰にはかなり大きな負荷をかけていることも想像に難くありません。 日常生活の中では前かがみでの…

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