不思議で強力!ナチュラル健康食「黒ニンニク」

「コレ、食べてみなさいよ!腰なんかすぐ治っちゃうわよ!」 とは、私の友人であるKさん(60代下町のおばちゃん)の第一声でした。 私が、「この腰痛なんとかしたくて・・・」って話をし出した瞬間に返ってきた言葉です。 「コレ」とは、「黒ニンニク」という食べ物でした。 なんでもKさんのご主人もいっしょに食べてたようなのですが その人もかなりの腰痛持ちだったにもかかわらず 食べ始め…

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食べてすぐ効く?黒ニンニク

黒ニンニク、試してみました。 まず、封を開けてみると、そんなきつくはないけれど やはり「にんにく臭」はありました(ニンニクなので当然ですが)。 その香りからか、味についてもあまり期待を捨てつつも皮を一枚めくると 見事に黒色の実、どっちかというと「黒い栗」のように見えました。 そして口に運ぶと・・・ 甘いです。あんずのような甘さ。 そして食感は栗ですね。 正…

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40度で肩こりを溶かそう!

ご存知の通り、肩こりは筋肉のこわばりと、それによる「血行不良」が元にあります。 面倒くさがりのあなたも、肩こり治したいならお風呂はシャワーだけで済ましちゃダメですよ! お風呂の温度は40℃。 熱過ぎたり、ぬる過ぎてはいけません。 ぬるいと身体があたたまり難いし、熱いとじっくり入っていられません。 筋肉の緊張やこわばりを解きほぐすには15~20分ぐらい 肩までゆっくり湯船につ…

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